EQ-Terapi og spesped rådgivning

Her får du 60 minutter Spesialpedagogisk rådgivning og 75 minutter EQ-Terapi. 
Begge fagområdene jobber med å skape trygge og gode omgivelser for deg som har autismespekterforstyrrelser/adhd, eller er foreldre til barn med disse diagnosene.  Her får du hjelp til særskilte behov for tilrettelegging og oppfølging. EQ-terapi i kombinasjon med dette kan være til god hjelp. Dersom du har disse utfordringene selv, vil det være mange opplevelser du trenger å bearbeide både fra barndom og hvordan du nå har det i hverdagen. Dersom du er foreldre til barn med disse utfroringene, vil det være svært nyttig for deg og kunne bearbeide vanskelige opplevelser for deg i forbindelse med dette. Du trenger å bli sett, forstått og annerkjent. 

Pris: 1950- ( 135 min)

Utfordringer

Hvilke utfordringer har du eller barnet? Du kan lære og håntere dette bedre. Jeg hjelper deg og få fokus på hva som skjer i deg ved ubehagelige situasjoner.

Både praktiske råd og bearbeiding av egen føleser

For deg som ønsker følelsesmessig bearbeiding i tillegg til praktiske råd og verktøy innenfor diagnosen.

Livsstilsendring

Støtte til å gjennomføre positive endringer i livet ditt.

Stressmestring

Lær effektive teknikker for å håndtere stress og press.

Hvordan kan jeg hjelpe

Du vil først få en time med spesialpedagogisk rådgivning. Etter timen får du 75 minutter EQ-terapi.

  • Kartlegging av dine behov og mål
  • Utvikling av konkrete handlingsplaner
  • Støtte gjennom endringsprosesser
  • Oppfølging og evaluering av fremgang